Resistencia Manual

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Con el método resistencia manual, podemos variar la dirección y la intensidad de la carga según nuestras necesidades y necesidades del cliente. En el ejercicio del vídeo, realizado por alumnos del curso de entrenador personal, vemos una circunducción de hombro resistida, donde se aplica una resistencia o carga en todo el recorrido del movimiento, donde el entrenador personal actúa como una máquina sensible inteligente, y puede hacer algo que ninguna maquina científica inteligente puede hacer. Es imprescindible que un entrenador personal conozca este método de entrenamiento